ŞİDDETSİZ İLETİŞİM

Kişisel ve profesyonel ilişkilerinizin niteliğini yükseltin

Şiddetsiz İletişim™ Barış yoluyla şiddet, acı ve çatışmaların köklerini kavramayı kolaylaştıran etkin bir yöntemdir.

Yaptıklarımız ve söylediklerimizin arkasında bulunan ihtiyaçları açığa çıkarır, düşmanlıkları azaltır, yaraları iyileştirir ve bize hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerimizi güçlendirmede yardım eder.

Şiddetsiz İletişim™, dünyanın pek çok yerinde okullar, şirketler, hapishaneler ve arabuluculuk merkezlerinde öğretilir.

Şiddetsiz İletişim bilincini örgütsel yapıları ve yöneticilik yaklaşımlarıyla bütünleştiren kurum, şirket ve hükümetler kültürel dönüşümünü gerçekleştirmeyi başarabilmektedir.

 

Neden insanlar Şiddetsiz İletişimi öğrenmeye değer buluyor?

Pek çoğumuz ilişkilerimizin niteliğini geliştirerek kişisel yetkinliğimizi derinleştiren ya da yüz yüze iletişimi daha etkin kılan becerilere hasretiz. 

Maalesef bizler, doğduğumuz günden beri, şikâyet etme, talep etme, teşhis etme ve yargılama yönünde eğitiliriz çoğunlukla. Neyin doğru neyin yanlış olduğu üstüne kafa yorma, yaşamın getirdiği gerçek ihtiyaçlar yerine kavramlarla düşünme ve insanlarla bu çerçevede iletişim kurmayı öğrendik. Oysa alıştığımız biçimde düşünüp konuşmak en iyi ihtimalle iletişime engel olmakta, yanlış anlamalar ve hayal kırıklıklarına yol açmaktadır. En kötüsü de bunun kızgınlık ve acı kaynağı haline gelmesi ve kolaylıkla şiddete dönüşebilmesidir. İşin tuhafı, en iyi niyetli insanların bile, istemedikleri halde gerginlik ve çatışma üretebilmeleridir.

 

Şiddetsiz İletişim yüzeyin altında keşfedilmeyi bekleyen canlılık kaynağına, ihtiyaçlarımıza ulaşma yoluyla kendimizi tanımamızı sağlar. Bütün eylemlerimizin temelinde yatan insani ihtiyaçları karşılama çabasını görmemize yardım eder. Duygu ve ihtiyaç sözlüğümüzü geliştirir. Böylelikle bize, içimizde olup bitenleri daha berrak biçimde anlama ve ifade edebilme yetkinliğini kazandırmanın yanı sıra aynı süreçte diğerlerine ne olduğunu anlayabilecek duruma gelmemizi de sağlar. İhtiyaçlarımızı fark edebildiğimiz ve anlayabildiğimizde gerçekleşenin, daha tatmin edici ilişkiler için paylaştığımız bir temel yaratmak olduğu görülür.

 

Gezegenimizde, bu basit ama dönüştürücü süreçle hayatlarıyla ilişkilerini güzelleştiren binlerce insana katılmak istemez misiniz?

 

Şiddetsiz İletişimin Hayat-Değiştiren kazanımları:

Aile ve Ana-Babalık

•          Aile kavgalarıyla kardeşler arası rekabetin azalması,

Güç ve iktidar çatışmalarından güven ve işbirliğine doğru hareket,

•          Koşulsuz sevgiyi mümkün kılan nitelikte bağlar yaratma,

•          Çocukların özerkliğini koruyup besleme,

•          Birinin diğeri üstünde-güç kullanması yerinebirlikte-güç kullanımı stratejilerine  yönelme.

Kişisel İlişkiler

•          Duygusal bağlarınızı derinleştirme,

•          Yargı ve eleştirileri anlayıp bağlantıya dönüştürme,

•          Dinlerken gerçekten duyabilme,

•          Kişinin istediklerini elde etmek için zorlama, suçlama ve utandırma yoluna  gitmemesi,

•          Her ne söyleniyor ve yapılıyorsa bunun arkasındaki ihtiyacı duyabilme, görebilme.

Örgütsel Verimlilik

•          Takım çalışmasını, morali ve verimliliği geliştirme,

•          Toplantıların üretkenliğini artırma,

•          Hizmetin kalitesini geliştirme,

•          Kuruluşların sosyal çevrele katkısını artırma.

Kızgınlık Yönetimi

•          Pişmanlığa yol açan davranışlarda bulunmadan kızgınlığı dönüştürme,

•          Kızgınlığın gerisinde duran ihtiyaçları keşfetme,

•          Kızgınlığı ifade ederken diğerleri ile bağ kurmayı sağlayan yollar oluşturma,

•          Herkesi tatmin edici nitelikte çözümler bulma.

Eğitim ve Okullar

•          Tüm öğrencilerin bireysel potansiyelini en üst düzeye yükseltme,

•          Öğrencinin ilgisini, derslerine vermesi ve çalışma azmini güçlendirme,

•          Sınıfta güvenlik, güvenirlik ve bağları geliştirme,

•          Sınıfta verimlilik ve işbirliğini geliştirme,

•          Öğretmen-öğrenci, öğretmen-anne-baba ilişkilerini güçlendirme.

 

“Öğrencilerle öğretmenlerin ortaklık ilişkileri kurduğu (partnership) -Marshall Rosenberg’in Şiddetsiz İletişim anlayışının bütün karşılıklı etkileşimlerin parçası olduğu- okullar alt-üst ilişkilerine dayalı kişiliksiz fabrikalardan öte, sahici öğrenimin gerçekleştiği topluluklar olacak. Böylece genç insanlar okulu güvenilir, heyecan verici ve keşfedilmeye değer bir yer, her çocuğun tanındığı ve önem verildiği insani ve manevi değerlerin beslenip büyüdüğü alanlar olarak görmeye başlayacak.”

- Raine Eisler, yazar,

 Yarının Çocukları ve Ortaklığın Gücü

 

Anlaşmazlıklara Çare Bulma

•          Kişisel veya kamusal, yerel veya- uluslararası anlaşmazlıkların çözümünde barışçı yollar  geliştirme,

•          Anlaşmazlığın özüne ulaşarak hızlıca tartışmak,

•          İşbirliği ortamı oluşturma,

•          İnsanları, gerçekten duyulduğunu hissedeceği biçimde dinleme,

•          Eleştiri ve suçlamaları müşfik bağlara dönüştürme,

•          Gelecekte acılarla yanlış anlaşılmalardan korunma,

 

“Marshall Rosenberg’in dinamik iletişim tekniği potansiyel anlaşmazlıkları barışçıl diyaloga dönüştürüyor. Aile, arkadaşlar ve diğerleri ile tartışmalarda kolaylıkla uygulanabilecek bu yöntemi öğrenerek
müşfik bağlar yaratabilirsiniz.”

-John Gray, Ph.D., yazar,

                                                                              Erkekler Marstan, Kadınlar Venüsten

 

Kişisel Gelişim ve Ruhsal Şifa

•          Utanç ve depresyonu kişisel yetkinliğe (empowerment) dönüştürme,

•          Geçmiş acılara şifa bulma,

•          Sağlıksız alışkanlıkları dönüştürme,

•          Kendi tercih ve ihtiyaçlarımıza sadık kalma,

•          Otomatik davranışlarla alışkanlıktan kurtulup seçerek eylemde bulunma.

Manevi Değerler

•          Eyleminizle manevi değerlerinizin uyum içinde olmasını sağlama,

•          İçinizdeki düşman resimleriyle ahlak yargılarını dönüştürme,

•          Şiddet üreten kültürel önyargıları aşma,

•          Başkalarına şefkat duyabilmek için önce kendi ihtiyaçlarınıza özen göstermenin yolu  olan kendinizle bağlantı içinde kalma ve özünüzü bilmek

 

Marshall Rosenberg bizi sağlığımızla ilişkilerimizi besleyen en etkin araçla donatıyor. Şiddetsiz İletişim gönülden “gönüle bağ kurmanın anahtarı.Yaptığımız şeylerde şimdiye kadar eksik kalan parça.”              Deepak Chopra, yazar,  

 

Bu konu ve yazılar ilginizi çektiyse çok daha fazlasını detaylı bir şekilde www.siddetsiz-iletisim.com web adresinde bulabilirsiniz.

Eğitmen : Vivet Alevi
CNVC Sertifikalı Eğitmen

                            Grafik Tasarımı - Sosyal Danışman-Yetişkin Eğitmeni

 

M.B.Rosenberg yaklaşımı ile Şiddetsiz İletişimi Türkçe sunan ilk ve tek CNVC (Center for Nonviolent Communication™ -ABD) sertifikali eğitmendir.  Berlin Güzel Sanatlar Akademisi Görsel İletişim Bölümü mezunudur. Grafik tasarımcısıdır. 2004 yılından beri eğitmen, danışman koç ve mediatör olarak çalışmaktadır.
Misafir öğretim görevlisi olarak Berlin Alise Salomon Sosyal Hizmetler Yüksek Okulunda Şiddetsiz İletişim dersleri vermiştir. Almanya’da Sosyal Hizmetler ve yetişkin eğitimi alanlarında çalışmış ve çeşitli Gençlik, kadın ve göçmen pilot projesine program geliştirip uygulamıştır.
Uzun yıllar çalıştığı Kültürlerarası İletişim ve Medya Atölyesini (Werkstatt für interkulturelle Medienarbeit) kurdu geliştirdi ve medya pedagojisi kuramını oluşturan ekipte çalıştı. Geleceğin iletişim ihtiyaclarına cevap verecek ağların yaratılması, hizmete dayalı işlerin örgütlenmesi için ihtiyaca göre organik canlı ve esnek takımların oluşturulması ve mevcut olanların dönüştürülmesi üzerine alternatif yapılanma deneylerinde yer almakta ve “Zukunft Werkstatt = gelecek atölyeleri”nde geleceğin örgütlenmeleri üzerine çalışmalar yapmaktadır. Şiddetsiz İletişimi Almanca paylaşanların çatı örgütü Gewaltfrei D-A-CH e.V. kurucu üyesidir.

Sunduğum   Hizmetler                                                                                                       
Mesleki tecrübem ve Şiddetsiz İletişim yardımı ile, bireylere, çiftlere ve gruplara, her tür kurum ve örgüt çalıanlarına,
 - Eğitim - Seminer - Atölye çalışması
 - Arabuluculuk - Çatışma Yönetimi
 - Danışmanlık - Empatik Koçluk hizmetleri
Sunarak özel veya meslek yaşamında ortaya çıkan anlaşmazlıklarda ve  zor durumlarda yapıcı ve barışcıl çözümler üretmeye destek olmak ve bu sürece eşlik  etmektir.